Urupedia – Akhir-akhir ini cuaca di Jawa Timur berasa dingin, baik malam hari maupun di pagi harinya. Saya pun tanpa sengaja melihat update dari teman-teman whatsapp maupun di instagram yang banyak membahas bediding.
Saya kemudian mencari tahu apa itu bediding (bahasa Jawa: bedhidhing) adalah istilah untuk menyebut perubahan suhu yang mencolok khususnya di awal musim kemarau. Suhu udara menjadi sangat dingin menjelang malam hingga pagi, sementara di siang hari suhu melonjak hingga panas menyengat. Perubahan suhu yang demikian terjadi selama tiga hingga empat bulan dan selalu pada pertengahan tahun antara bulan Juni sampai Agustus begitulah pengertian bediding dari wikipedia.
Dengan pergantian cuaca pagi dan malam yang berbeda ada juga yang mengalami seperti halnya pusing, batuk, pilek, asma, alergi terhadap dingin dan alergi debu saat pagi hari. Seperti yang saya alami saat ini, saya mengalami alergi dingin, pada saat jam 01.00 pagi hari.
Tekadang terasa gatal pada bagian tubuh, kadang juga hidung meler, tetapi pada saat matahari terbit gatal dan pilek pun hilang begitu saja. Dengan hal yang saya alami yang saya lakukaan harus sedia obat-obatan anti alergi yang berasal dari resep dokter.
Yang sering terjadi masalah adalah sakit asma, hal ini terjadi karena pada saat sore menjelang malam hari, angin dingin mulai berhembus dan bisa membuat orang merasa sesak. Tidak semua sih yang sesak berlebih, ada juga dengan obat inhalasi bisa terasa ringan, kalau sesak tidak kunjung sembuh dengan obat inhalasi maka harus ke layanan kesehatan.
Dari pengalaman saya waktu bekerja di salah satu Puskesmas di Jakarta Barat, pasien asma dibawa ke Puskesmas pada jam 04.00 pagi. Saat saya tanya ke pasien, sesaknya sudah terasa dari jam 00.00. Saya melihat ini mungkin orang tuanya tidak mau merepotkan si anak mungkin. Akan tetapi jika asma kambuh, asupan oksigen yang masuk ke tubuh juga akan berkurang.
Tidak semua orang tua yang sedang sakit memilih diam, ada juga yang langsung meminta tolong anaknya. Akan tetapi lebih baiknya, anak menanyakannya langsung dari pada orang tua menahannya agar terlihat kuat.
Mari kita bersama-sama untuk selalu peduli, peduli kepada keluarga kita, orang tua dan orang di sekitar kita, maupun di lingkup masyarakat. Kesehatan di ciptakan dan kondisi sakit itu muncul karena kita mungkin lalai akan kondisi kita secara pribadi
Mari kita saling menjaga kesehatan kita beserta keluarga kita tentunya dengan pola hidup yang sehat.
Editor: Munawir
